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一天青少年素质拓展训练方案

发布人:拓展训练 发表时间:2017-2-11

 课程概诉:

七维卓越拓展提供深圳青少年一日拓展活动定制,适合青少年团队建设以及青少年身心发展拓展训练等目的。七维卓越拓展基地环境优美,设施齐全。同时配备真人CS项目,让孩子们感受到全面的拓展活动。

课程介绍:

·         破冰之旅

·         击鼓颠球

·         不倒森林

·         南水北调

·         电网

·         罗马炮架

·         真人CS

课程目的:

学习能力的培养:针对孩子学习中的问题,在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教孩子学会正确的学习方法。通过训练提高学习情趣,激发学习的热情,培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。

交往能力的培养:教孩子学会相互关爱、相互帮助,提高交往能力,进一步领悟团队与集体的巨大力量,体会合作精神带给自身的重要意义,克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力。

生存能力的培养:培养孩子生存意识,竞争意识,学会在逆境中成长,提高危机时的自救本领,学会在自然与社会环境中克服险阻和障碍的技巧,自我保护、避免伤害。

进取精神的培养:培养孩子上进心,增强抗挫折和抗打击能力,使个性变得坚强而富有韧性。包括:树立人生理想、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。

发挥潜能的培养:教孩子认识自我潜在能力和极限,克服恐惧心理和思想障碍,锻炼动手能力和创造力,培养自信心和自我管束能力、完善人格。

审美能力的培养::在大然中学习自然地理地貌知识,树立环保生态观念,提高审美情趣,感受大自然魅力,激发热爱自然情结。

方案操作流程:

1第一天: 深圳800 http://www.35expand.com/image/icon/qiche.gif 拓展基地0930全程60km,约1。5小时

08:00

 

上海客户在客户指定地点集合出发,车赴拓展基地,行驶约2小时左右(请注意,大巴车不排座位,按照先上旅游车先入座的原则,不受理尽量靠前的特殊要求,敬请谅解)。

09:30

 抵达拓展基地,会由教练带领大家做拓展培训,那一天的拓展活动都是有教练带领大家完成,若在互动中有任何问题,可以直接找教练。

破冰之旅+挑战五分钟

破冰之旅:这个叫法起源于冰山的理论,冰山理论是指人就像一座冰山一样,意识的部分只占了很少的部分,而更大的部分是潜在的意识,或者说是不容易被分辨的意识,而破冰就是把人的注意力引到现在,因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响,这样就可以达到团队融合,离开怀疑、猜忌、疏远,进而达成团队合作及培养互相的默契及信任。
挑战五分钟:拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目(从中选择几项),要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。

12:00

 

在基地餐厅午餐,享受美味,补充体能,餐后稍作休息。(午餐自理)

午餐菜单:

野生杂鱼汤、椒盐虾菇、红焖海鱼、麻婆豆腐、蚝仔煎蛋、尖椒炒肉卷、客家焖猪肉、蒜茸鱼露蒸茄子、莲藕炒香芹、上汤时菜

13:00

 

吃完午饭,大家继续在教练的带领下,完成下午的拓展活动。

电网

在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新来过

15:30  罗马炮架

罗马炮架这个拓展训练项目来源于冷兵器时代的古罗马战场,士兵们用竹木、绳索等制作了能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在这个项目中,学员被分为两大对攻阵营,也分别分发竹木、绳索,让他们制作炮架,然后用装水的皮球当作模拟石头,双方对攻。这个项目充分体现了筹备,策划,指挥,分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面,利用资源扎成一个罗马炮架,所有队员必须进入指定的活动区域,利用扎好的罗马炮架,发送水弹攻击对方对员。

17:00真人CS 

近年,野战游戏成为一项非常热门的户外活动,街头巷尾也都真人CS,在大谈特谈野战游戏。野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏,参加者都穿上各款军服,手持玩具仿真枪,配备各款野战装备,穿梭丛林之间,展现各种队形阵势,个人技巧,全部投入扮演一个士兵或将领的角色。

18:30-活动结束,返回

 

报价:195元/人

费用包含

交通:根据实际人数安排的旅游大巴。
拓展:包含拓展教练费,道具费,服装费。 
基地:包含基地大门票,拓展器材费(不含高空项目)场地费。

 


主题课程 军事拓展课程 学生拓展课程 内训课程 上海快3开奖结果 上海快3开奖记录 上海快3平台 上海快3开奖结果 上海快3开奖结果 上海快3 上海快3走势图 上海快3 上海快3开奖结果 上海快3走势图