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卓越拓展大鹏2天方案(极速前进+CS+快艇)

发布人:拓展训练 发表时间:2018-2-26

 

一、拓展培训流程                                                                                          

 

   

      

D1

07:50

豪华大巴(中巴)到达指定接送地点

08:00-10:00

集合出发,车赴拓展基地

10:00-12:00

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示

极速前进挑战

12:00-13:30

午餐(围餐)

13:30-18:00

极速前进挑战

18:00-19:00

晚餐(烧烤)

19:00-21:00

篝火晚会

21:00-

入住酒店休息

D2

08:00-09:00

起床洗漱,早餐

09:00-11:00

真人CS

11:00-13:00

午餐(野炊)

13:00-16:00

快艇情人岛

16:00-

返程

 

二、拓展培训项目介绍及图片展示:                                                                      

 

团队熔炼

 

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

 

 

极速前进

 

项目设计本活动采用徒步的活动形式,通过到达任务点完成任务获得积分的方式进行活动,活动的内容结合了xx的

                相关信息,包括历史、人文、美食等各个方面,从而体现参与者的个人激情、团队协作、集体智慧等各个方

                面,环环紧扣,整体性强

 

出发任务介绍:穿越A4纸

 

项目介绍:参加活动人员将身上的所有硬物去下,要求学员从一张A4纸钻过去,不能将纸撕成两半。

活动目的:打破固有的思维,将可用资源合力的利用扩大。

活动道具:剪刀 A4纸

活动注意事项:活动过程中安全使用剪刀

 裁剪方法:将纸对折,从闭口出剪出1厘米宽条状,不要剪断,从对面开口处挨着再剪同样宽的一条也不要剪短,

                  此类推,直到剪完,最后一条要剪在开口处这一边,然后打开,就成一个纸圆了

 

介绍任务关卡(闯关任务和随机任务可以同时完成)

 

 

T字之谜(20分)

项目介绍:根据教练提供的四巧板材料,摆一个正“T”; 

 

 

任务内容:找到指定地点完成关主布置的任务

任务地点:完成出发任务教练会告诉你们的

 

指压板上的挑战(20分)

道具:指压板、跳绳、接力棒

规则:1、每个代表团一条赛道、分别设置A、B两个点,来回折返,以接力形式进行,分四次折返;

 

折返一:光脚跑。选手1从A点跑到B点,选手2从B点返回至A点;

折返二:背人跑。选手3从背选手4,从A点到B点,选手5背选手6,从B点返回至A点;

折返三:选手7在A点原地跳绳5下,跑到B点,选手8在B点原地跳绳5下,返回至A点;

折返四:选手9在A点大象转5圈跑至B点,选手10在B点大象转5圈后冲刺回A点。

  2、选手需全程手持接力棒,并在到达指定点后交给下一名选手�**杉绦热型救缃恿Π舻袈洌璺祷仄�

       点重新开始;

 

 

 

任务内容:全体队员到达指定地点,挑战关主布置的“指压板上的挑战”的任务,成功完成将赢得相应的积分。

任务地点:完成闯关任务一教练会告诉你们的

 

 

 

巨人巅峰(20分)

项目介绍:7个人只有3个 支点(脚)支撑,坚持10秒不倒即为成功,其他队员保护。并且用视频记录下来全过程带回

                终点。

 

 

任务内容:全体队员到达指定地点,挑战“巨人巅峰”的任务。

任务地点:完成闯关任务二教练会告诉你们的

 

 

任务内容:

1、寻找到1块微笑的石头;1片8角形或10角形的叶子。

2、拍摄古城中的8种活物。

 

任务内容: 找到图片中地点,拍摄集体照。

 

 

任务内容:全体队员到达指定地点,完成一部与经典电影的主题有关的“创意微电影”的拍摄,带回终点。(PS:微

                 电影的时长不限,但其中必须要全员出镜,电影剧情完整,且有与“我爱xx” 相关的台词或桥段)

 

总结与分享

 

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果 ;

项目目标:经验分享,理论总结 ,树立大团队观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

 

 

海边烧烤

 

项目简介:把酒吟欢,尽情享乐。为大家准备了丰盛的烧烤食品有鸡腿、鸡翅、茄子、玉米、香肠、肉丸、肉串等   

                 等……在这浪漫的海边和朋友分享美味,一边聊天,欣赏着无边海景,细细品位这份难得的悠闲(十人 

                 炉)以上餐标含:每桌有油1瓶,蜜1瓶,底料1包,孜然1包,辣椒1包,刷子2把,环保型盘子10个,调

料盒5个,一次性手套10个,筷子10双,纸巾1个,开瓶器1把,小刀1把(每桌10人)

 

 

篝火晚会

 

项目简介:在海边烧烤、喝啤酒、聊天、篝火晚会、沙滩排球、玩游戏等;还可以看海浪冲上来的磷光,一波一波,

                 流离又迷惑。沙滩狂欢晚会开始,音乐派对,汹涌的波涛,海风拂面,使您忘却一切压力与烦恼,松馳因

                 工作紧张已久的神经;在这里你完全可以卸下平日沉重的盔甲,抛却城市的喧器和纷扰沉浸在山水之中,

                 享受纯粹的自然和清新。您可以自由的畅游,自由的呐喊。让您得到完全的放松。尽情享受沙滩、海浪带

                 给您的惬。让我们闭上眼睛去遐想:面向大海、沙滩、围着熊熊的篝火,吃着烧烤,喝着啤酒,跳起了篝火舞,

                 人们自由自在、无拘无束,唱起了心中的歌。在这里:没有上下级的拘礼,忘掉男女间的矜持,远离都市喧嚣,

                 放纵原始野性,纵情放松,逾越自我……

 

 

真人CS

 

项目简介最早源自美国中西部,20世纪70年代传入日本。由于这种游戏不单止是业余爱好者的野外活动,同时又是

一个体验个人意志和素质的机会。在短短的几年间,这种另类而又特别的游戏便迅速遍布全世界,许多

大、中、小型企业更以此为目标,积极参与和组织各项野战活动,透过这种游戏,引导和启发员工发挥自

身潜能,以此提高企业生存能力和竞争力 。通过户外野战训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自

身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高

解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融

洽地与群体合作。

 

 

A、城市巷战

项目介绍:在城镇街巷中进行的战斗叫巷战,即在街巷之间逐街、逐屋进行的争夺战。由于战斗几乎都是以步兵轻火

                 力突击为主,又都在视距内进行,地形复杂莫测,城镇中建筑物密集,高楼林立,提供主要火力支援的坦

                 克和装甲车等由于自身结构的限制无发法支援··········

项目目标:分析战争胜负的原因

                 让团队分享检讨与总结

                 结合工作中的策划/统筹/组织/安排/沟通/团队/执行/监督/责任/感恩等进行深入分享

 

 

B、夺旗战

项目介绍:在战场上,旗帜便是胜利的象征。两队的大本营各有一面自己的旗帜,要求队长既要在规定的时间内派出

                 突击队员去抢夺对方的旗帜,同时也要派重兵守护自己的旗帜。因此,整个战役时要求有攻有守,攻守兼

备、、、、、、、

项目目标:如何快速形成竞争优势;

                 在不利的形势下如何扭转不利局面

                 快速反应与应变

 

 

C、突袭营地

项目介绍:通过****获恐怖分子躲藏在某一营地,他们手中带有人质。你们奉命前去突袭,歼灭敌人,救出人质。你

                 将采取什么策略去突袭,恐怖分子将如何布置,如何判断敌方的薄弱环节,达到目标,将取决于双方领导

                 者的运筹能力,也取决于团队的执行能力。

项目目标:对环境的判断能力

                 分配资源的策略和组织能力

                 如何根据对方领导者的思维判断行动原则

                 如何有效组织团队,协同作战

 

 

D、特警护卫

项目介绍:某国高官要来我市访问,不幸的是,恐怖分子知道了出行的具体信息,于是他们便在高官来我市的必经之

                 路设下了重重杀手,政府为了保证高官的安全,便派出了大量的特警护送······

项目目标:分析战争胜负的原因

                 让团队分享检讨与总结

                 结合工作中的策划/统筹/组织/安排/沟通/团队/执行/监督/责任/感恩等进行深入分享

 

 

快艇情人岛

 

项目简介:快艇是舰艇中的“短跑冠军”,最大航速可达40—60节,有“海上轻骑兵”之称。西冲海滨对面便是情人

                 岛,坐上快艇,飞一般的速度,让你享受前所未有的刺激。带你直达浪漫温馨的地方--------情人岛,在岛

                 上,许个愿………

 

 

野炊

 

项目简介:按照教练提供的材料,在规定的时间内,做出菜一汤,要求色香味俱全,教练组对野炊质量进行评分

培训目的:培养大家的分工合作意识

                 领导的决策力和下属的执行力

                 怀着感恩的心,做一桌感恩的饭菜给平时关心我们的领导和帮助我们的同事

 

 

三、酒店介绍及图片展示:                                                                                    

 

       深圳市山水涧酒店投资管理上海快3开奖结果成立于2015年3月,现有酒店筹建项目多个,首家酒店即将于2015年9月正式对外营业。从深圳启航面向全国扩张,力争通过3-5年的发展,打造出一个有影响力的中档连锁酒店品牌。 山水涧海岸酒店为山水涧度假子品牌,酒店座落于有着“东方夏威”美誉的深圳南澳海滨小镇。酒店设施完备,轻地中海概念设计,时尚、简约、精致,小资情怀,高度满足消费者个性化的住宿需求,为宾客提供独特的生活体验。 年轻的梦想,不能因为漂泊而停滞。喧嚣的城市,也能有自我、时尚的休憩港湾。我们热忱欢迎您的光临! 独享4B产品体系 Bed优质的床品 Bath舒适的洗浴 Breakfast丰富的早餐 Business便捷的商务 功能公共空间 咖啡厅 自助餐厅 书吧、酒吧 精品屋 商务空间 这是一间有逼格的酒店 约吧

 

 

附菜单:                                                                                                       

A款①豆腐紫菜蛋花汤、金针云耳蒸鸡、榨菜蒸鱼块、麻婆豆腐、豉汁炆南瓜、清蒸水蛋、榄菜炒豆角、肉片炒冬瓜

海带、节瓜虾米粉丝、田园时蔬、丝苗米饭

A款②冬瓜肉片豆腐汤、冬菇蒸滑鸡、清蒸罗非鱼、肉酱扒豆腐、酸菜炆鸭、酸豆角炒肉碎、咸鱼茄瓜煲、川味回锅

肉、萝卜炆鱼饼、田园时蔬、丝苗米饭

A款③是日老火靓汤、虫草花蒸鸡、梅菜蒸肉饼、咸鱼蒸花肉、豉汁炆南瓜、西芹木耳炒肉片、红烧罗非鱼、肉碎蒸

蛋、麻辣烩杂锦、田园时蔬、丝苗米饭

野炊:

豆腐1块(建议做鱼头豆腐汤、麻婆豆腐、水豆腐)、西红柿,2个、猪肉1斤、生鸡蛋4个(可做青椒炒蛋、蛋汤)、

茄子2条(建议茄子炒肉)、土豆2个(建议做酸辣土豆丝)、青椒半斤、鸭1只(农庄杀好)、走地鸡1只、水库鱼

(草鱼)1条(自摸/自捞)、肉馅适量、饺子皮0.5斤(配韭菜半斤)、每十人一围送青菜2斤

配料:免费提供油1瓶,适量盐、酱油、生姜、大蒜调味品

饭:米饭任吃、煮菜工具一套

烧烤:

鸡腿1个 鸡翅1个 脆皮肠2个  猪肉丸2个 牛肉丸2个  热狗1个 韭菜50克(或者土豆)  鱼豆腐1个   玉米1条 茄子半条

青椒1个 火腿1个 馒头1包/围  (13个单品)

活动费用

本次活动报价 465  元/人(不含税)

 

费用保含:

1、培训师全程培训费用

2、场地使用费用

3、拓展专业器材、专用设施使用费用

4、拓展活动备用药品

5、参训学员饮用水

6、每人10万元人身意外险

7、数码拍照

8、特印基地悬挂条幅一条

9、用餐(31早餐)

10、酒店住宿1晚费用

11、真人Cs费用

12、快艇情人岛

要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。

备注:

1、以上培训日程及项目表由于客观原因在时间上无法做到绝对准确,即有的项目可能超时而有的项目则可能提前(但不会影响培训效果的完整性),因此客户方不能以项目完成时间的准确度作为培训质量的评价标准,同时培训方有权根据实际情况调整项目顺序和决定项目取舍;

2、客户方负责组织活动的人员请勿将培训内容在学员中提前扩散,以免影响培训效果;

3、本培训计划(日程及报价)表如果经过确认后,此计划即成为双方合同的附件并具有与合同同等的法律效力,合同双方均受此约束。


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