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一天拓展方案 (攻防箭+国家宝藏)

发布人:拓展训练 发表时间:2019-10-14

 一、培训流程 

时间安排

项目安排

备注

09:00-12:00

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示

创建团队:选出领导班子、创建小队文化

团队挑战项目:攻防箭

方向目标和力量一致

12:00-13:00

午餐 (围餐,十人一围)

补充能量

13:00-18:00

团队凝聚力项目:国家宝藏

团队协作,执行力

总结与分享

经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念!

18:00-

愉快返回

期待下次再来

 

1、团队熔炼

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任; 

 

 

 

2、攻防箭

项目简介:射箭起源于远古时代的狩猎,发展至周代,成为贵族君子的必修课。“礼、乐、射、御、书、数”,在儒家六艺中,“射”便是射箭,它不仅是杀敌卫国的技术,更是一种修身养性的艺术。“古者天子以射选诸侯、卿、大夫、士”,由于射箭比赛重视文武兼修和品格内涵,因此也成为国家选拔人才的重要手段。作为中国人德行教化的绝佳法门,以及君子修身养德的方式,射箭两千年来一直传递着“射以观德、射以修心”的信念。

比赛规则:

一,让对方下场:

1)击中对手

2)接住对方射来的箭。

二,复活队友

1)打掉对方靶子上的五个圆孔碟任意一个复活一名队友。

2)打掉最中心的圆孔,全队复活。

获胜原则:对方人员全部出局或者对方目标靶5个圆孔碟全部打掉算获胜,或者时间到,存活人数多的一方获胜。

1.3场地尺寸:长100英尺(约30米),宽50英尺(约15米),中间2米的安全区。

游戏刚开始时,所有海绵箭均放置在中间,弓均放在场地后方。

三,比赛流程,

1,双方队员排队入场,进入中间安全区握手示好,并向观众和领导鞠躬。

2,双方队员穿戴护具。

3,回到中场手放在一支海绵箭上,等待裁判发出开始命令。

4,裁判鸣哨示意比赛开始,队员只能取的一支海绵箭快速返回后场取弓,第一次射出海绵箭后才可以拾取中间安全区的海绵箭或者对方射来的海绵箭。

5,比赛正式开始。比赛过程中出场地底线拾取海绵箭在场地外不准射击,不准到对方区域,不准踩边线射击,否则都按照违规判下场。

6,规则看上述规则。

 

 

 

3、国家宝藏

国家宝藏之一——探险队组建

1、热身小游戏

2、讲解活动对于参加者的意义和价值,明确活动纪律;

3、通过“老虎、老鼠、大象”竞标队名;

4、选出大锅头、二锅头、哨头、火头、探马,讲解其职责

   团队建设,创作队歌和口号,进行团队个性展示;

 

国家宝藏之——老虎、老鼠、大象 1小时)

 

国家宝藏之——地雷阵

项目简介:一个团队挑战为主的项目,所有人尝试着穿越一片雷区。当我们一名学员遇到雷返回后另外的学员接着

          上去,直到最后探索到一条没有雷的路走出来。很容易做的事有时候也会难倒很多人。

项目目标:培养学员间团结一致的精神

          培训团队内部及团队之间的凝聚力

          突破思维定势,走出理性盲区、培养创新意识 ;

          善于利用工具与资源

 

国家宝藏之——驿站传书

项目简介:全队成员排成一列,培训师先让其自行约定信;号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数;交给

          排尾,由排尾传递给排头。

项目目标:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;

          制度规则的建立与修正的必要性;

          创新与风险意识;

          怎样才能实现有效沟通,并迅速形成有效决议。

          在行动过程中,你的博弈的对手是谁?在此次团队行动中,领袖的作用力体现在那些方面?

 

 

4、总结与分享

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结,树立大团队观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

 

 

 


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