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中学生拓展训练的意义

发布人:拓展训练   发表时间:2019-5-9

 做为体验式培训的拓展训练是最让容易中学生信服和乐于接受的教育方式之一,采取体验式培训的形式,先行而后知,让同学们通过自身的体验来体会不同感受,再结合心理学、教育学等科学的方法去引导和疏通,可以从内心体验到,让同学们认识到学习到一些东西,可以自发的进行自我心理调整和完善。这种学习方式和心理治疗中的认知疗法有相同之处,对于有心理困惑的同学,可以采取这种学习方式来改变其认知,改善其心理困境;对于普通同学,也可以采取这种方式,来提高自信心、责任心、奉献精神、团队精神等。

  拓展强调学员去感受学习,而不仅仅是在课堂上听讲。我们都知道,当我们不了解其它人的感受时,即使我们有很好的见解,我们也很难说服他人。而拓展的学习方式既安全又有一定的趣味性,易于接受。但拓展的最终目的,不仅仅玩乐,而是让同学们在拓展活动中获得心智的改变和心理素质的提高。这是个有效学习的过程,需要有专业培训师的指导,往往能够取得意想不到的效果。

  拓展培训包含挑战性项目和协作类项目。同学们在个人或者团队的层面上,都可以通过对领导、沟通、协作,面对逆境和激励等要素的积极训练而得到内心实质上的提升。

  拓展训练的挑战项目大多是个人项目或者小组类项目,强调挑战自我、信任和激励。同学们在伙伴的协作和激励下,通过完成规定项目的挑战来扩大自己内心的“舒适区域”,达到可以正视困境和减少内心恐惧感的目的。

  拓展挑战类项目包括如下:

  生死炼狱、信任背摔、空中抓杠、天使之手、空中断桥、空中独木桥、高空速降等。

  协作类项目多为团体项目,需要学员发挥团队合作精神,掌握正确的合作方法。所有参加者均需投入其中,从而得到了解自我和提升团队的机会。

  合作性项目包括:

  智力电网、雷区取水、齐眉棍、解手链、解绳套、士兵突击、相依为命、心灵马拉松等。

  看起来简单的一个“齐眉棍”游戏可以有效提升学生创造力和自信心,简单的“绳结记事”游戏就可以同学们明白习惯的产生和改变的原理;对于某些有些自闭甚至内向的同学,可以用“信任背摔”和 “潮起潮落”等拓展项目再结合心理疏导来进行干预;对那些有些自卑心理的同学,可以用“生死电网”和“魔王关”等拓展项目来进行干预;对那些信心不够强、团队精神比较差的同学可用“盲人方阵”和“黑暗中探索”等项目结合心理学方法进行干预。七维卓越教练团队在实践中经过多种尝试,发现通过体验式学习的灵活形式对学生内心的触动和影响要好于普通的谈心和训导。特别那些多次谈心依然效果不好的同学,通过拓展培训的体验再加以心理引导双重作用下效果明显,而且长期效果很好。

 

  将体验式培训引入中学校园对中学生的成长具有重大的意义;中学引进拓展培训可以灵活掌握采用不同的组织方式,可以全校,也可以按年级、按班级进行,也可在学校体育课的时间上进行;拓展训练引进中学时,要对受众群体进行分析、对训练内容进行必要的改造和创新,不能仅仅降低拓展培训的难度,要在拓展训练把握好同学们情感的提升、创造适合的培训情境、培训过程中以小组的形式和精心指导为重要的元素,让同学们在一个内心舒适的环境中,不断进行自我心理更新。此外,让同学们在小组范围内互动实现的心理更新,促进小组成员的共同提高。让学生在“情感共鸣、极限情境、专业指导和组员互助”中体验拓展培训的带来的快乐吧!


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